睡眠不足の解消方法や仕事に与える影響は?寝ても脳は徹夜と同じ状態?

      今日もお疲れ様です!自営viloggerのKAZUTONです。     仕事をする人達にとって作業の手を止めさせる怖い物があります。   そのうちの … 続きを読む 睡眠不足の解消方法や仕事に与える影響は?寝ても脳は徹夜と同じ状態?