レム睡眠ノンレム睡眠で眠い仕事中を改善？勤務中あくびがでなくなる方法

今日もお疲れ様です！自営viloggerのKAZUTONです。皆様、いつも一日にどれくらい睡眠時間をとっていますか？仕事が忙しくて帰りが遅い人精 … 続きを読むレム睡眠ノンレム睡眠で眠い仕事中を改善？勤務中あくびがでなくなる方法